现在的社会，亚健康已经成为困扰人类健康最普遍的问题。许多的办公族、白领阶层和精英人士都由于工作压力或者运动不足而出现了不同程度的健康问题，慢性疲劳、代谢异常、颈椎腰椎疼痛等一系列问题随之而来。有一种运动既可以强化身体素质，又能减轻情绪压力，调整新陈代谢，这便是古老的瑜伽。
2006年6月4日，美国德州大学安德森癌症中心副教授罗伦佐•科汉，在第42届美国临床肿瘤医学会（ASCO）发表了一份研究，说明修习瑜伽对于乳癌患者的治疗及康复具有明显的辅助作用，同时对于调整患者的情绪效果很好。而这，只是瑜伽改变人体健康和情绪的一个小小的例证。
瑜伽综合冥想、放松、意向、控制呼吸、伸展、身体的运动和对腹内脏的按摩，甚至瑜伽所推崇的饮食观念、生活态度，都可以有效地美体养身，减压养心，调理养颜。目前瑜伽已成为时尚界的宠儿，是政界要员、演艺明星、社会名流趋之若骛的最佳健身项目。 瑜伽带给人的皮肤、气质、情绪上的改变，使它毫无争议地成为2006年十大最热门健身项目之首。
瑜伽教练发展前景：
现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作为全球最为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至，吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。
练习瑜伽能够让人心态平和，身体放松。因此，在都市白领中，越来越受到喜爱，随着火爆程度的不断升高，在中国掀起了学习瑜伽的热潮。
随着瑜伽热的兴起，国内瑜伽馆数量迅速扩张，同时还有众多健身俱乐部和美容机构纷纷开设瑜伽健身班。但还是未能满足市场的需求，仅北京市就有大大小小的瑜伽馆和健身中心几百家。
随着瑜伽事业的蓬勃发展，瑜伽教练显的尤为重要，大量瑜伽机构缺乏受过专业系统培训的高素质瑜伽教练。
目前，在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主，一般每小时课时费均在80元——300元之间，在北京，一个有经验的瑜伽教练月收入在5000元以上，最高收入可达年薪20万，相当于国内一般经理人的年薪。极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业。
根据统计数据显示，在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验，大多数练习者都是新增会员，瑜伽教练员的职业前景倍受瞩目，瑜伽教练不仅收入高且稳定，还是一个工作压力小、修身养性、轻松愉悦的职业。
无论是对于即将步入职场的学生，还是厌倦了快节奏都市工作和生活的人们，选择成为一名瑜伽教练员都是一个明智的决定。
